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习惯的威力  

2012-10-10 08:07:14|  分类: 【新东方文化】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 [来源:新东方  作者:车延斌]

     “好习惯将成就我们的一生,无论学习还是生活,做人或者处世。习惯以一种顽强的姿态干预着我们生活中的细枝末节,从而主宰着我们的人生。”

      我国著名教育家叶圣陶先生说过一句话:“什么是教育?简单一句话,就是要养成好习惯。”

      本杰明·富兰克林说:“一个人一旦有了好习惯,那它带给我们的收益将是巨大的,而且是超出想象的。”这是他亲身体验得出的结论。富兰克林青年时期,发誓要改掉坏习惯,养成好习惯。他给自己制定了克服13个坏习惯的计划,取得了意想不到的效果。例如:为了改正自己夸夸其谈的坏习惯,他给自己选择了“沉默”,要求自己做到于人于己有利之言才谈。他为了保证有更多的时间用于学习,在计划里规定自己几点起床、几点吃饭、几点阅读,使生活有条不紊。后来有朋友说他经常表现出傲慢情绪,他又把养成“谦虚”的好习惯列入计划中。他每周选出一种缺点进行矫正,每晚必须作反省,每天记录自己努力的成果。有时坏习惯没有彻底改变,还没达到自己理想标准时,就再延长矫正一周,直到好习惯代替了坏习惯为止。富兰克林能成为引导美国走上独立之路的爱国者,能成为著名的科学家,能成为最受美国人尊敬的人,这与他改变坏习惯、养成好习惯是分不开的。

      如果我们种下了好习惯的种子,未来这颗种子就会长成参天大树,而且会根深蒂固,我们就可以看着这颗参天大树长出丰盛的果实、长出茂盛的树叶,就会造福更多的人、成就更多的人、帮助更多的人。相反地,如果我们种下的是一颗坏习惯的种子,未来也会长成参天大树,也会根深蒂固,我们也可以看着这颗参天大树长出丰富的果实,不过是恶果;我们也可以看着这颗大树长出茂盛的树叶,不过是毒叶。这颗大树不但不能造福更多人、帮助更多的人、成就更多的人,相反会伤害更多的人。

      习惯的威力除了好习惯可以成就我们的人生,相反坏习惯也可以毁灭我们的人生。如果我们养成懒惰的习惯,我们的人生将会毫无价值;如果我们养成不诚信的习惯,人生一定会彻底的欺骗我们;如果我们养成抱怨的习惯,我们将永远活在糟糕里。

      记得我有一个小学同学,他爸爸得了胃癌,后来失去了生命,主要原因是因为他爸爸有个不好的习惯就是经常早上不吃饭。这个小小的习惯看起来好像没什么,但是却可以夺走我们的生命。大家都知道很多的犯罪分子都不是因为他们想去犯罪,而是因为他们的习惯。有的人小时候习惯偷爸爸妈妈的钱,长大了习惯偷别人的钱,刚开始偷小钱,然后偷大钱,最后甚至抢劫银行等。这些都是一个坏习惯惹的祸。

      习惯的威力甚至比我们想象的还要大,习惯的威力可以是正面,也可以是负面,这个完全看我们自己是养成了好习惯还是养成了坏习惯。养成了好习惯,当好习惯在我们身上产生了正向积极的作用,我们就还会继续养成好习惯,这样就会像蝴蝶效应一样,我们的人生就会因为这样的好习惯而变得美好。当然,有坏习惯也不可怕,可怕的是我们不认为这个是坏习惯,更加可怕的是明明知道自己的坏习惯,但是就是不去改变和戒除,看着自己的人生就这样被坏习惯左右,最后一事无成。

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